Os 5 serviços de entrega de refeições mais bem preparados, testados e revisados ​​(2025)

Quem é o melhor para: Alguém que não ama a ideia de refeições preparadas, mas ainda quer a facilidade que eles oferecem.

Testado e revisado por: Alaina Chou, escritora de comércio

Sobre fator: O fator se posiciona como um serviço de entrega de refeições nutritivo e aprovado pela nutricionista, com refeições “projetadas para apoiar seus objetivos de bem-estar”. A experiência é bastante padrão para um serviço de entrega de refeições preparado: cada refeição é embalada em uma bandeja de plástico segmentada com um filme de plástico que você descascará ou perfurará antes do micro -ondas até aquecer.

O processo de pedido: After entering zip code, you’ll select up to three wellness goals (think “improve my health” or “eat a better variety of foods”), choose the types of meals you prefer from a list of dietary preferences (like Calorie Smart, Fiber Filled, or I eat everything), select whether or not you eat spicy food, and then choose how many meals you want per week (6, 8, 10, 12, 14, or 18).

O fator solicitará que você se registre em uma conta e insira seu endereço e informações de pagamento antes de apresentar a você o menu daquela semana (um recurso irritante de muitos serviços de entrega de kits de refeições) que terão opções claramente rotuladas com tags como “Protein Plus”, “CARB Conscious” ou “Vegetarian”.

O que amamos: Com base em seu idioma de marketing, o fator projeta suas refeições para pessoas com objetivos específicos de bem -estar em mente. A marcação nutricional clara faz desta uma opção particularmente boa para quem deseja rastrear suas macros, seguir dietas com baixo teor de carboidrato, baixa caloria, alta proteína ou ceto, etc. Nenhuma dessas que grita “essa comida terá um sabor bom”, por isso fiquei cético quanto a se essas refeições seriam realmente agradáveis ​​para comer.

Apesar de parecer um pouco, muito triste em suas bandejas de plástico, fiquei agradavelmente surpreendido com o sabor de cada refeição. Sabe -se que as microondas zapam toda a umidade de um pedaço de proteína, mas o peito de frango no frango verde do Chile foi chocantemente suculento, mesmo após os sugeridos dois minutos de aquecimento. Tudo também foi bem temperado – e eu digo isso como alguém que não pode deixar de polvilhar sal escamosos em praticamente tudo o que como.

As refeições fatoriais costumam seguir uma fórmula de proteína principal mais lados de carboidratos e vegetais, o que significava que cada refeição parecia equilibrada e multifacetada, com uma boa mistura de proteínas, carboidratos e gorduras que me ajudaram a me manter saciado.

Não é um atributo único nesta lista, mas as refeições fatoriais não poderiam ser mais fáceis de preparar: apenas dois a três minutos no microondas e você é dourado. Isso os tornou especialmente convenientes para embalar como almoços de escritório, em oposição aos serviços preparados de entrega de refeições que exigem aquecimento em uma panela ou forno.

O que sairíamos: Algumas refeições foram definitivamente menos bem -sucedidas que outras. A costeleta de carne de porco de Honey-Mustard, por exemplo, foi incrivelmente difícil e, de longe, o pior prato que eu tentei. Eu também não gostava de quão repetitivos os acompanhamentos eram e como alguns vegetais ficaram um pouco encharcados após o aquecimento.

Enquanto o tamanho das porções era perfeito para mim, elas podem sentir um toque pequeno, dependendo do tipo de comedor que você é.

Eu consideraria as refeições fatoriais acima da média para a tarifa do microondas e totalmente gratificantes para comer para um jantar rápido – mas elas simplesmente não conseguem se comparar a qualquer coisa que você se ficasse e, depois de duas semanas comê -las, eu estava pronto para uma pausa. Dito isto, esta é uma boa opção para uso ocasional em semanas particularmente ocupadas ou para pessoas que desejam cumprir objetivos específicos de bem -estar.

Quem é o fator é melhor para: Pessoas que desejam cumprir objetivos específicos de bem -estar ou pessoas ocupadas que desejam refeições relativamente saudáveis ​​e equilibradas – não é necessária a preparação das refeições.

Testado e revisado por: Wilder Davies, escritor de comércio

Sobre Gardencup: Gardencup é um serviço de entrega de alimentos especializado em saladas e tigelas servidas, você adivinhou, um copo. Suas refeições foram projetadas para serem facilmente tomadas em movimento – apenas adicione seu molho e agite no frasco fornecido, sem aquecimento ou louça adicional necessária.

Processo de pedido: O processo de pedido é extremamente fácil. Tudo o que você precisa fazer é clicar no menu e decidir quais garotas deseja em sua remessa. Você pode obter seis ou nove xícaras por remessa e eles têm uma seleção generosa de saladas repletas de coberturas e proteínas. O cardápio se inclina para a carne, mas também existem opções vegetarianas. Além das saladas, eles também oferecem algumas tigelas de macarrão e grãos, sopas, frutas frescas e lanches.

O que amamos: O cardápio de Gardencup é baseado em uma seleção modesta de agradadores de multidões. As saladas são do tipo que você reconheceria (a cadeia de restaurantes americanos casuais do seu shopping em particular – há um Caesar, um Cobb, um frango sudoeste, uma cunha – você provavelmente pode antecipar os outros. Isso significava que todo Gardencup eu tinha um proveu familiar. Para um serviço de refeição preparado voltado para a conveniência da semana, não acho que seja necessariamente uma coisa ruim. Eles são generosos com a carne, com as saladas com média de cerca de 30 gramas de proteína, o que me deixou cheio quando terminei de comer.

As saladas chegaram bastante frescas, mas fiquei apreensivo a princípio sobre como eles aguentariam a geladeira ao longo de uma semana. No entanto, no dia seis, achei a última salada tão crocante quanto a primeira, e não havia nada de divertido acontecendo com a carne ou outras coberturas.

O que sairíamos: Tentei uma semana com carne e uma semana sem, e as xícaras vegetarianas e veganas pareciam significativamente menos substanciais. Se você não comer carne, acho que não recomendo Gardencup para você. As opções serão muito mais limitadas e você provavelmente se encontrará querendo dourar as coisas.

Esta é uma queixa menor, e não totalmente negativa, mas quase todos os Gardencups vieram tão cheios de ingredientes que eles não se misturaram muito bem ao tremer sozinhos. A menos que você realmente precise comer em movimento, sugiro derramá -lo em uma tigela.