As doses de bem-estar tendem a atrair você com seus rótulos estéticos, listas sofisticadas de ingredientes cheias de “superalimentos” e pós e benefícios prometidos: uma desintoxicação rápida, um aumento de energia ao meio-dia, um impulso para a imunidade ou até mesmo uma pequena melhora no humor. Cada garrafa tem um objetivo e, com tantas opções disponíveis, pode ser difícil escolher a certa para o seu dia.
O truque é combinar a foto com o seu humor. Algumas manhãs você precisa de uma sacudida para acordar, outros dias você está procurando algo cremoso e indulgente, e às vezes tudo que você quer é um impulso cheio de vitaminas para evitar resfriados. O desafio? Muitos desses elixires têm gosto… bem, como se tivessem sido colhidos diretamente do chão. Não é exatamente algo que você queira demorar.
É por isso que decidimos encontrar aqueles que realmente têm um gosto bom. Ao longo de duas semanas, bebemos dezenas de tônicos para descobrir as garrafas que têm mais gosto de suco prensado a frio ou até mesmo de seu doce favorito de uma noite de cinema. Do tipo que você pode beber de um só gole, mas também quer saborear porque são que bom. Abaixo, conheça as fotos de bem-estar que combinam com todos os gostos – e que realmente deixam você animado para tirá-las.
Em que humor você está?
Para quando você precisar desintoxicar: Dose para o seu fígado
A dose é o mais próximo que você chegará da “desintoxicação”. Ele contém curcumina, cardo leiteiro, gengibre e dente-de-leão para ajudar a manter a saúde do fígado (lembre-se, a função do fígado é remover toxinas do corpo). A dose também é muito fácil para as papilas gustativas. Tem uma consistência fina e leitosa, mais encorpada que a água. Ele também possui notas cítricas iniciais que lembram casca de laranja, embora carregue um pouco da doçura persistente de seu eritritol e fruta de monge. A mistura inclui gengibre em pó e abacaxi, mas esses sabores não aparecem. Se você é fã de suco de laranja, vai adorar a Dose for your Liver.
Para aumentar a imunidade: Ultimate Defense Shot do tio Matt
Quando você está se sentindo abatido pelo inverno ou apenas quer um estimulante estimulante de vitamina C, a dose Ultimate Defense do tio Matt é a melhor opção. Esta é sem dúvida minha mistura favorita de suco de laranja – e depois de experimentar as pequenas doses de 60 ml, estocei os jarros grandes para poder apreciá-los diariamente. É como o suco de laranja adulto: tem um sabor complexo e em camadas graças ao picante abacaxi e cereja acerola, além do picante gengibre e açafrão. Embora a laranja domine, o sabor não desaparece como o suco de laranja tradicional costuma fazer. É embalado com 1000% do seu valor diário de vitamina C e 100% do seu valor diário de zinco, dois nutrientes que ajudam a manter sua imunidade forte.
Quando você quiser uma dose picante de gengibre: Pressed Juicery Wellness Ginger, Lemon Cayenne
Suco Prensado
Bem-estar Gengibre, Limão e Caiena
Ginger parece o sabor infantil das doses de suco. A mistura de bem-estar do Pressed Juicery, repleta de especiarias e ácido, é exatamente o que você esperaria. Tem apenas três ingredientes potentes: suco de gengibre, suco de limão e pimenta caiena. Você sente um toque imediato com o gengibre e a pimenta caiena, o que quase lembra que as doses de suco devem fazer algo com você. A pimenta caiena permanece na língua por um minuto inteiro depois de engolir a dose. Esta escolha não é para os fracos de coração.
Quando você quiser algo cremoso e parecido com uma sobremesa: Lifeway Kefir Functional Shot
Quando você fica preso entre o desejo de iogurte e suco, a Lifeway tem o que você precisa. A dose de frutas mistas de kefir orgânico da marca é feita com leite orgânico e tem uma doçura picante que é exatamente o que você esperaria de um sabor de frutas vermelhas mistas. É cremoso ao descer e deixa um pouco do seu corpo natural na língua. E lembra vagamente aquelas bebidas de iogurte infantis que minha mãe costumava colocar na minha lancheira. Em termos de benefícios, adoramos que se trate de kefir, por isso contém naturalmente probióticos vivos e ativos que podem apoiar a saúde intestinal.
Para um aumento de energia: Energia + Foco da Vive Organic, Maracujá
Vive Orgânico
Energia + Foco Maracujá
A dose de maracujá Energy + Focus da Vive Organic é o antídoto para as doses amargas de cafeína. Este começa com abacaxi – é literalmente o primeiro ingrediente – para que você obtenha essa doçura tropical brilhante que é equilibrada pelo ponche doce e picante característico do maracujá. E dá conta do recado com 75 miligramas de cafeína, que é aproximadamente a quantidade contida em uma dose de café expresso. Eu jogo isso na minha bolsa de ginástica e engulo cerca de 15 a 20 minutos antes do treino, e não posso mais voltar ao pré-treino em pó.
Para quando você quiser beber seu multivitamínico: Suja Multivitamínico Morango Citrus
Suja
Multivitamínico Morango Cítrico
Esta é uma das fotos mais saborosas que experimentei. Sucos de maçã, pêssego e morango são os três primeiros ingredientes e definitivamente dominam o perfil de sabor. O sabor é parecido com um Starburst rosa e um doce Sour Patch Kidz que teve um bebê. A injeção multivitamínica de Suja contém 3 gramas de fibra e pelo menos 20% do seu valor diário de vitaminas A, C e E, bem como algumas vitaminas B. É uma dose doce e levemente picante que proporciona uma experiência mais agradável do que quase engasgar com algumas pílulas multivitamínicas.
